三七粉,生吃?熟吃?饭前吃?饭后吃?别纠结了,来看看三七那些事!
三七粉的活血补血功效还被广泛应用于美容领域,三七的活血功效具有祛斑、淡化色斑的功效,三七的补血功效具有补血养颜,使面色红润的作用。三七使用简单,可以直接温水送服也可以做成药膳食用,享用美食的同时,达到祛斑补血的效果。除了内服外同时还可以外敷,三七粉加入适量蜂蜜、橄榄油就可以做成简单效果好,没有副作用的美容面膜了。
三七粉是用三七主根打的一种粉,药效非常的好。但是,三七粉性微热,患有风热感冒的人适不适合服用的。因此,这就要求大家要正确的服用三七粉,多了解三七粉的食用方法,不要随便的服用。
三七粉的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用三七的目的和着重于哪些方面了。
【注意】:三七粉饭前饭后服用没有严格区分,尽量是饭前服用,如果空腹服用难受身体不适,可以饭后服用。
三七粉的生熟吃法
生吃三七粉
主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝,对急慢性肝炎效果比较好!
生用方法:口服,每次1-3克,常温水冲服。外用适量敷患处。
熟吃三七粉
主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用,对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
熟用方法:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次1-3克。
三七粉服用时间
早上服用
早上起来空腹服用三七粉1-3克,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
三七粉适用人群
女性:
美白靓肤,淡化色斑,妇科痛症,升阳提气,助眠酣睡,预防子宫肌瘤,治疗手脚冰凉,月经量少,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,痛经,不孕症等
男性:
养护肠胃,解酒护肝,防治痛风,保养前列腺,提高性欲
儿童
儿童增高、增智、健脾胃
老人
活血化瘀。改善血液粘稠度,改善微循环,清除血液垃圾,恢复血管壁弹性,降低三高症状。
如需咨询更多养生知识请拨打以下热线电话:
安徽斯力泰健康产业集团有限公司
电话:400-732-0588
手机:17756705302
联系人:许晓
网址:www.51silitai.com
地址:安徽省亳州市亳芜现代产业园区(汤王大道以西,月季路北)
- 上一篇:气虚体质可分5大类 养生需注意这些
- 下一篇:三七功效为什么那么多,你知道原因吗?
- 新闻
- 房产
- 汽车
- 娱乐
- 体育