阳痿如何预防

陈红介绍，阳痿是勃起功能障碍（ED俗名，阳痿是男性最怕的疾病之一，很多男人无法想象自己如果阳痿该怎么办，那么阳痿要如何预防呢？

适当参加户外运动，养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，戒烟戒酒。

减少手淫的次数和时间，能够很好的预防阳痿的发展。

保持健康良好的心态，不悲观消极。

制定正确的饮食习惯。

注意个人卫生：每天清理，洁身自好，预防细菌感染从尿道口逆行至前列腺导致ED发生

合理用药：不滥用药物，少用抗高血压药物，精神类药物，心肌活性药物等。

生活状况及教育程度也会对勃起功能起正面作用。原因可能是低教育水平和低收入者常伴随着对健康的不重视，以及居住条件较差导致ED。