治便秘靠吃药？中医外治法提供更多好选择

　　提起我国的传统医学瑰宝中医，大家会联想到“望闻问切、丸散膏丹”。其实，中医博大精深，治疗方法也很丰富，单就用“中医外治法”治疗便秘，就能提供若干种方案。

　　排便次数少、大便干结、排便困难、排便不尽，只要出现以上一种情况，您就“便秘”啦。

　　治疗便秘的方法很多，各有利弊：长期服用刺激性泻药，但会产生依赖性，甚至加重病情，引起结肠黑变病；做手术，有一定疗效，但痛苦大并发症多，还可能复发。用中医外治法治疗便秘，简单、安全，费用合理。这么好的办法，具体是怎么回事呢。我来详细说一说。

　　穴位埋线法

　　穴位埋线疗法最常用。根据不同疾病，将不同型号的羊肠线埋入相应穴位，通过羊肠线对穴位的持续弱刺激(相当于持续留针)，进行治疗。这种方法适用于结肠慢传输型便秘和功能性便秘。有一个微信群，专门讨论解决便秘痔疮等肛肠问题，也会请专家不定期进群讲座。如果您有兴趣，可以加管理员号码2085340688。我们群里聊。

　　治疗过程是这样的：从无菌包装中取出羊肠线，用生理盐水冲洗净，再用消毒后的剪刀剪成1-2cm左右线段，穿入埋线针。治疗结肠慢传输型便秘常用天枢、足三里、大肠俞三个穴位。此外，医生会根据病情，辨证选取几个辅助穴位。先给穴位消毒，再刺入穿好羊肠线的针。出现针感后，一边推针芯，一边退针管，让羊肠线注入穴位约2cm。拔出针后，压迫止血，用无菌敷料固定。

　　要提示您，埋线后24小时内伤口不要沾水，更不能洗澡哦。埋线的穴位会出现轻微疼痛或红肿，这是无菌性炎症反应，正常现象。如果症状严重，或出现了其它不适反应，要及时去医院复诊。

　　耳穴压豆法

　　用硬而光滑的植物种子，或一定形状和质地的药物，贴在外耳廓的穴位上，通过摁压施力，刺激耳穴、治疗便秘。这种方法是在耳毫针基础上产生的。它比耳穴针刺或埋针更易操作，安全可靠，没有创伤，无副作用，能持续进行刺激。治疗结肠慢传输型便秘效果不错。

　　一般会选择耳朵上对应肺、脾、三焦、大肠、直肠、皮质下、便秘点这几个穴位。再根据病情，辨证选取若干辅助穴位。给耳廓消毒后，把粘有药籽的胶布，贴在耳穴上，用指腹轻轻贴紧、压实，按顺时针方向旋转按压。需要说明的是，力度并非越大越好，感觉酸胀、胀痛或轻微刺痛就可以了。按照这个办法，每天按压3～5次，两耳交替进行，隔天换一次药1。一般5次为一个疗程，病情不重的一两个疗程下来，就有可能见效。

　　中药敷脐法

　　“中药敷脐”历史悠久。我国最早的医书《五十二病方》中就有记载，之后的历代医家也有相关论述。脐是经络中的重要穴位，属于任脉。任脉为阴脉之海，与督脉、冲脉“一源而三歧”，联系周身经脉，所以中医有“脐通百脉”之说。现代医学研究发现，肚脐处的表皮角质层薄，屏障功能差，脐下没有脂肪组织，皮肤筋膜和腹膜直接相连，渗透性强，药物分子容易透过脐部皮肤进入细胞间质，迅速弥散入血，让作用到达全身。所以，用药物敷在肚脐处，治疗疾病的效果不错。我们借鉴了上述方法，尝试用沉香通便散（沉香/生白术/莱菔子）敷脐治便秘，发现对结肠慢传输型便秘效果明显。

　　治疗过程很轻松，患者躺在床上，用医用酒精给肚脐及周围皮肤消毒。然后取5g沉香通便散，兑温水调成糊状敷在肚脐上，敷上纱布固定。每天换药，2周为一个疗程。

　　穴位敷贴法

　　穴位敷贴是以中医学理论为基础，以经络学说为依据，将中药研成细末，用水、醋或蜂蜜调成糊或软膏，或者直接将中药熬成膏，敷在穴位上进行治疗。这种方法有助于疏通经络、调和气血、调整脏腑阴阳平衡，从而达到治病目的。

　　穴位敷贴对于脾胃虚寒型结肠慢传输便秘疗效显著。将生白术、肉桂、元胡、沉香按3：2：2：1的比例混合，取5g，用水或蜂蜜调成糊。先将中脘、天枢、神阙、关元和足三里用酒精消毒，再敷药，然后盖上敷料固定。隔天换一次药，两周为一个疗程。

　　电针疗法

　　患者趴在床上，露出腰骶部和小腿，这里汇集着中髎、次髎、会阳、承山等几处穴位。用电针遵循无菌操作原则，刺激这几个穴位，作用与针灸治疗一样。治疗时先用酒精给穴位处皮肤消毒，面积不小于5平方厘米。然后逐一对这几个穴位施针，得气后，再行补法。其中，中髎、次髎、承山穴的针刺深度为30-35mm、会阳穴10-15mm。随后将电针仪分别连在中髎、次髎、会阳、承山穴上，采用频率为80HZ的连续波，留针20分钟。输出强度以患者的承受力为准。隔天治疗1次，4周为一个疗程，共15个疗程。如果您属于肝郁气滞型的盆底失弛缓综合征，不妨试试这招。