新高考下生涯规划应提早！智慧程・优生涯科学系统助你选科目

在新高考背景下的高中阶段，“选科”是件大事。

它是指高考中，除语、数、外之外的其他三门考试科目，是由学生自主选择的，即所谓的“6选3”（浙江为“7选3”）。

为什么说，在高一就进行酝酿的选考科目选择十分重要？因为它直接决定了你的大学可以上哪些专业、你的未来会走什么方向！如果你没有选择某些科目，便无法报考某些专业了。因此，认识自我、科学选择、长远规划，至关重要。

我国学生生涯规划现状薄弱

著名教育学者、21世纪教育研究院副院长熊丙奇教授说：“我国中小学与国外学生相比，缺乏职业规划是教育的一大短板。一个形象的说法是，12年学习，两天高考，两个小时填志愿。而美国从小学开始就对学生进行生涯教育，这是非常大的差距。”

调查显示，我国职业生涯教育相对落后，在中国只有33%的高中生接受过职业与毕业的指导，而在美国则有69%的高中生接受过职业与毕业的指导，在日本，有78%的高中生接受过此类的指导。

由此可见，生涯教育对于高中生的重要性，尤其是高考改革之后，学生更应该对自己的未来有一个正确的认知与方向，那么高中生生涯规划包括什么呢？

包括学业规划和职业规划。学业规划，学生根据自我兴趣特长、学业水平、专业性向、生涯发展意向，科学合理安排高中三年的课程修习计划。职业规划，学生对自我未来生涯发展做出较为全面的设想和计划。学业规划是实现职业规划的基础，职业规划是学业规划的目标和方向。

生涯规划应包括的主要内容

（一）自我认知

自我认知是开展高中生涯规划教育的基础，也是帮助学生适应新环境的主要方法。主要是让学生认真了解自己的性格特征、兴趣爱好，认识自己的优势和不足;积极看待自己的独特性和价值，学会表达、调节情绪的方法，掌握有效的沟通技能;树立正确的世界观、人生观和价值观，唤醒自我生涯规划意识，学会对自己的选择负责。

（二）职业规划

职业规划是高中生涯规划教育的重要组成部分。主要是让学生在了解国内外主要高校的专业信息与社会职业需求、了解专业发展趋向和人才市场需求的前提下，培养专业性向，选择合适的发展方向；在选择适合的选修课程和实践活动，了解和体验不同职业特点，丰富职业体验经历的过程中，不断明确学习成长目标，为专业性发展、职业倾向选择提供判断依据；在了解并掌握升学和就业所需技能的基础上，培养创业精神，树立积极向上的人生态度，努力做一个对社会有贡献的人。

（三）学业规划

学业规划是高中生涯规划教育的主要内容。要指导学生在了解初中和高中课程、学科知识体系、学习要求的差异和自我认知的基础上，更好地适应高中阶段的学习；树立积极的态度，发掘学习潜能，发展学科特长，寻找适合高中阶段和自身特点的学习方法和策略；科学安排三年必修和选修课程的修习计划，明确自己的学考、选考意愿；制订参与社团活动、志愿者活动、社会实践、体育锻炼等计划，培养和发展自己的兴趣与特长，处理好学习与生活的关系，科学合理地安排课余时间，养成正确的学习休息方式。

“学、测、查、选”科学助你选科

智慧程·优生涯“互联网+新高考”优选优学一体化教育服务平台，研发“学、测、查、选”四大板块，通过“性格/兴趣/能力/倾向测试”体系、“生涯规划/选科指导/素质发展”课程、“根据专业选科目/根据科目选专业/多位智能选科”工具等一系列科学的功能设计，以国际权威理论和大数据支撑，全力解决了新高考下的“选科”这一重大难题。

优生涯从生涯规划的人生大局着眼，从高考决定命运的实际抉择着手，为中国学生的人生规划这件事带来新面貌，帮助学生科学提出最适合自己的选科组合方案，迈出个人生涯的坚实一步。