关于“健康中国典范徐州先行 彭祖归来打造康养之都”的建议

彭福慧

   我国是世界上老年人口最多的国家，也是人口老龄化发展速度最快的国家之一。截至2018年底，我国60岁及以上老年人口约2.49亿，占总人口的17.9%；65岁及以上人口约1.67亿，占总人口的11.9%。

  “共建共享、全民健康”，是建设健康中国的战略主题。核心是以人民健康为中心，坚持以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医并重，把健康融入所有政策，人民共建共享的卫生与健康工作方针，针对生活行为方式、生产生活环境以及医疗卫生服务等健康影响因素，坚持政府主导与调动社会、个人的积极性相结合，推动人人参与、人人尽力、人人享有，落实预防为主，推行健康生活方式，减少疾病发生，强化早诊断、早治疗、早康复，实现全民健康。

   到2030年，促进全民健康的制度体系更加完善，健康领域发展更加协调，健康生活方式得到普及，健康服务质量和健康保障水平不断提高，健康产业繁荣发展，基本实现健康公平，主要健康指标进入高收入国家行列。到2050年，建成与社会主义现代化国家相适应的健康国家。

   老年人健康快乐是社会文明进步的重要标志，健康也是保障老年人独立自主和参与社会的重要基础。国家卫生健康委老龄健康司司长王海东表示，为了提高老年人的健康水平、改善老年人生活质量、实现健康老龄化，《国务院关于实施健康中国行动的意见》提出，要实施老年健康促进行动。首先是2项结果性指标：在未来的10年，一是65至74岁老年人失能发生率要有所下降；二是65岁及以上人群老年期痴呆患病率增速下降。

   健康中国2030规划中，明确提出，到2030年人均寿命提高3岁(达到79岁)、城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例92.2%、居民健康素养水平30%、重大慢性病过早死亡率13.4%（比2015年下降30%）、健康服务业总规模16万亿元。要完成这一指标，预防成为关键。因此，“防未病”成为国家战略，寻找“防未病“解决方案成为首要任务。

   推进全民健康生活方式行动，强化家庭和高危个体健康生活方式指导及干预，开展健康体重、健康口腔、健康骨骼等专项行动，到2030年基本实现以县（市、区）为单位全覆盖。开发推广促进健康生活的适宜技术和用品。建立健康知识和技能核心信息发布制度，健全覆盖全国的健康素养和生活方式监测体系。建立健全健康促进与教育体系，提高健康教育服务能力，普及健康科学知识。加强精神文明建设，发展健康文化，移风易俗，培育良好的生活习惯。

   徐州，古为大彭氏国，亦曰彭城。传国君彭祖，寿八百岁，是亘古以来人类长寿的象征。彭祖文化的原始文化是中国最早的本源文化，是中国传统的“三江”文化即道家、儒家、墨家文化的之源，是孕育了诸子百家和其他各家文化的“百家”之根，是中国传统文化的灵魂。彭祖是马克思称赞过的那种“百科全书式”的人物，中国真正的文化始祖。其不仅是长寿始祖、养生始祖、烹饪始祖、导引术（气功）始祖、武术始祖、房中养生始祖，而且还是孔子十分崇拜的，与舜齐名的杰出的政治家。是孔子以为楷模的，传承华夏文化的哲学家、思想家。是人们追求人天和谐、人际和谐、社会和谐、行为和谐、心理和谐的行为学家和开创养生长寿学的养生学家，是中华长寿始祖。其影响了道家老子、儒家孔子、墨家墨子、佛家如来、神医华佗、医圣陶弘景、药王孙思邈……道、儒、墨、佛、医、武、俗各界，至今影响不衰。老子是彭祖后裔，老子开创的道家文化最早、最直接地继承、发展了其祖的哲学思想和养生文化，尤其是人天和谐思想。孔子十分崇拜彭祖，全面模仿彭祖，孔子开创的儒家文化继承、发展了彭祖的社会和谐与中庸平和思想。墨子的“兼爱”、“非攻”、“交相利”基本思想都是继承、发展了彭祖的思想。

   彭祖的元气观、阴阳观，比欧洲唯物主义创始人德谟克里特提出“原子说”、辩证法创始人赫拉克利特矛盾说早了了一千多年。彭祖在古代文化影响的广度和深度无与伦比，影响中国文化几千年。彭祖的养生模式：“自然—社会—行为—心理—生理”，彰显了人通过自己的行为，实现人体与自然的和谐、个人与社会的和谐、行为与心理的和谐、心理与生理的和谐，因而达到健康长寿。是世界上最早掌握和运用人与自然关系、环保意识和生态理念的始行之祖。

彭祖是中国的医学始祖，彭祖养生长寿文化是世界上最早的第四医学。

  “巫彭作医”，“医者，治病工也”、“巫彭始作治病工”，巫彭——彭祖是中国的医术、医学始祖（而神农是医药始祖），是“治未病”的“上医”。彭祖养生文化是世界上最早的第四医学。第四医学就是运用简单手段、开发人体潜能、提高生命质量的养生保健医学，可以提高人体免疫潜能、康复潜能、长寿潜能、智慧潜能，可以弥补第一医学、第二医学、第三医学的不足，综合起第一医学、第二医学、第三医学的作用，预防疾病，在一定程度上辅助治疗疾病，帮助康复身体，甚至可以创造生命奇迹，更有利于延年益寿。彭祖养生长寿学开创的“自然——社会——行为——心理——生理”这一最为完善的养生保健医疗模式全面实现之日，便是人天和谐、世界和平、社会安定、人际和谐、身心和谐、普遍健康长寿之时。

   古彭徐州在中国文化发展史上有着不可小觑的特殊地位，既然是是中国文化始祖彭祖开创的彭祖文化包括彭祖养生长寿学的发祥地，就是中国传统文化的发祥地，而且是中国传统文化之基础文化的创始文化版图圈的核心。这个先秦文化版图呈众星拱月状态：江苏北部徐州——古彭城是毛泽东肯定的彭祖文化发祥地，成为中心；徐州西边，河南鹿县是中国有专著传世的第一位哲学家、彭祖后裔、道家始祖老子的故里，河南商丘是道家文化的发展者庄子的故里；徐州东北边，山东曲阜是非常崇拜彭祖的儒家文化创始人孔子的故里，山东藤县是继承彭祖和平之道的墨家文化始祖墨子的故里。四颗巨星拱向中心明月古彭徐州。这个众星拱月先秦文化版图，是中国传统文化中基础文化的创始文化版图。这个众星拱月先秦文化版图，也是一个地域文化版图。它显示，在先秦，以徐州为中心，向外辐射，形成了中国传统文化的基础文化、创始文化的核心圈，然后再向全国辐射。郭沫若认为，在古代，不是长江三角洲文化影响了“徐文化”（徐州曾经建立徐国），而是“徐文化”影响了长江三角洲文化。这显示了徐州在中国文化史上的崇高地位。

   形成这个中国传统文化的基础文化的核心圈不是偶然的。它源于彭祖文化的历史地位、历史影响，中国传统文化的基础文化的发生、发展过程。首先，发源于徐州的彭祖文化就是中国的本源文化，它是中国文化的根。道家文化、儒家文化、墨家文化都是从这个根上长出的树干。其次，这种文化核心圈源于彭祖家族的大流亡。商代武丁王要独占彭祖养生长寿之术，阴谋消灭彭祖家族。彭祖安排族人四散流亡。一支北上山东。他们有彭祖耳朵大的生理特点，所在地被称为“聃（聸）耳”国，“聃（聸）”是耳大垂肩的意思。他们修炼导引术，柔如无骨，被称为“无骨子”， 以“柔”著称，彭祖就是“柔家”。所在区域又被称为 “流利”“牛黎”（柔利）国，让民风刚烈的齐鲁大地吹到了“柔家”的柔和的春风，滋生了“柔政”思想。儒家鼓吹的便是“柔政”或称“仁政”。“儒”、“柔”在古代谐音同义，“儒者，柔也。”儒家就是“柔家”。一支西去，潜伏在河南，不敢姓彭，就用末代彭祖“老彭”的“老”为姓，也谐音为“李”。这就是后来老子家族，他们以彭祖家族生理特点起名为老聃、老聸、李耳。彭祖族人帮助周武王消灭商朝后，老子就继承了彭祖在商代的官职，担任国家档案馆馆长，名称由“守藏史”改为“柱下史”。

   因此，华夏子孙必须重视彭祖文化在中国传统文化中的崇高地位，徐州人民必须认识徐州在中国文化开创中的崇高地位，开发好彭祖文化,打造彭祖长寿名片。

   弘扬彭祖养生长寿文化对于现代社会来说有特殊重要的意义

随着生产力的发展，生活水平的提高，现代人类比任何时候都更加强烈地渴求健康长寿，有更长的时间来享受美好幸福的生活。而现代医学重点解决疾病的治疗问题，只有第四医学才开发人体健康长寿潜能，重点解决健康长寿问题。彭祖养生文化可以弥补现代医学的不足，开发人体康复潜能，可能创造生命奇迹，譬如完全可以不吃药就治愈高血压、心梗、脑梗、癌症、糖尿病、肺结核病，大幅度减少国家的医保开支。

   现代许多疾病有着现代社会的病因，这是现代医学无法解决的，需要用彭祖文化来矫治。譬如现代许多名人早夭，怵目惊心，原因之一就是现代社会过度的社会竞争，名人超强的事业心或名利思想，促使他们疲于奔命，情绪紧张，患得患失，甚至心怀恐惧。这些就是癌症、心脑血管疾病的温床。而彭祖原始文化讲究修性养生，追求全面和谐，促使心理平和，减少癌症、心脑血管疾病。    

   20年前政府计划用彭祖文化打造徐州文化名片在市区修建了彭祖园、彭祖祠，在大彭镇重建了彭祖庙、彭祖墓、彭祖井，在食品城修建了彭祖楼。但是，由于没有带来相关文化产业和实体经济，彭祖文化研究机构陷于空谈，没有实际作为等各种原因导致彭祖文化一直是空中楼阁，没能成为“徐州第一文化名片”。

   据悉，2019年6月24日国发〔2019〕13号文件《国务院关于实施健康中国行动的意见》指出：人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，预防是最经济最有效的健康策略。党中央、国务院发布的《“健康中国2030”规划纲要》亦提出了健康中国建设的目标和任务。党的十九大同时作出了实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。为加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社会落实预防为主方针，实施健康中国行动，提高全民健康水平，提出了指标性意见。2019年7月15日，国务院连续发布三个文件和一个通知，力推“健康中国”国家战略落实。中国健康产业在历经多次高潮、低谷的波折起伏之后，终于迎来了重大转折和发展机遇。

追溯历史，寻找源头，“防未病”简单讲就是养生.是指人们在没有出现病症前，遵循生命规律，调整情绪、合理膳食适当运动等等，让生命尽可能正常生长，减少得病概率，幸福长寿。现代人获得这样的健康生活方式系统认知，来源于世界卫生组织，这与4000年前彭祖的“调摄术、膳食术、导引术、房中术”养生理论如出一辙。

   如今，亚健康、慢性病开始威胁人们健康，“防未病”成为国家战略，是彭祖文化发挥作用，成为徐州第一名片的时候了。

一、彭祖文化研究成果

   彭祖文化影响了中国4000多年，其中养生文化在现代亚健康和慢性病泛滥的时候，尤其重要。

彭祖养生，讲究和谐、平衡。并非好东西越多越好，任何事物平衡就刚刚好，多则害，少则伤。

   现代为什么生活条件好了，反倒亚健康、慢性病越来越多？其实，归结为一点：用了50年代缺营养的生活方式及营养结构生活，营养物质不断在体内堆积，无法代谢出体外，打破了身体的需求平衡，逐步把器官累到了，形成现在的亚健康、富贵病。

怎样能够修复亚健康及慢性病呢？

   无疑，彭祖养生的平衡理论可以解决这个问题。

   在中国历史上不曾消失，有众多的研究者、继承者。在徐州，有胡树森、桑大明等为代表的彭祖养生宴，也有以朱金才、彭明定为代表的导引术，还有以朱浩喜、朱金才、胡存英为代表的研究学者 。

   经过20多万人的研究总结，体系成果比较接近彭祖养生的平衡理论，而且可以批量修复亚健康、慢性病，将康养与众多产业进行融合，形成新的康养产业，完成健康中国2030规划的一部分。

   二、彭祖文化产业应用

   在“防未病”成为国家战略的时候，实干的国内权威彭祖养生文化发展团队经过10年的研究与推广，不仅仅把彭祖文化与现代人的健康管理结合，而且用彭祖文化把大量需要客流量的特色小镇、养老院、景区、餐厅、酒店、中医院、社区服务中心等机构合作，成为“康养”产业，全方位为一个城市服务，成为“康养城市样板”，并将徐州打造成为“世界福寿之都”，简单讲就是“住下来一周减重3-5斤、身体年龄年轻一岁、内脏脂肪指数下降1”。

   彭祖养生文化发展团队经过10年的探索、研究，把彭祖养生文化还原成为每个人可以执行的健康管理方案，并在全国20多个城市近10万人的尝试运行、总结完善，形成“联盟项目策划-按需培训-落地运行”的金三角康养产业服务链，批量联盟，快速将彭祖养生文化传播到需要的人和企业，形成环球延生旅居生态圈，多赢共赢。

    彭祖养生文化发展团队恢复的彭祖养生体系，为了区别社会上众多的彭祖养生，也为了更加能够表达彭祖养生的价值，将整个体系称为“彭祖延生生命管理体系”。该体系在2019年11月经过北京中西医慢病促进会邀请中国中医科学院的专家进行论证，认为是一套切实可行的健康管理方案，一致通过成为促进会全国推广项目。

   彭祖养生文化发展团队在2019年8月获得博鳌养生论坛2018知名养生品牌荣誉。

   彭祖养生文化发展团队的“福寿羹”系列彭祖养生餐在2018全国（安国）药膳大赛获得个人特金奖，彭祖养生宴系列获得团队金奖。

   彭祖养生文化发展团队在徐州以公益游学活动、福寿杯才艺大赛选拔形象代言人、免费体验彭祖延生生命管理体系等多种形式，已经有数千人参与、了解、看到、相信彭祖养生文化可以让现代人在短时间内恢复健康，用数据和实施，让人们相信彭祖文化的文化价值及产业价值，引来众多热爱彭祖文化、热爱徐州、希望彭祖文化成为徐州第一名片的朋友支持，正以几何倍增的势头发展。

   彭祖养生文化发展团队工作人员不仅仅是讲彭祖文化，更多的是将生命管理融入旅游中，带领亚健康、心梗、脑梗、偏瘫等慢性病朋友通过情绪、食物、运动等因素的日常管理，懂得自己的生命机器需要如何维护，才可以逐步恢复健康，比如一个月可以减重10-30斤，身体年龄年轻3-5岁，内脏脂肪指数下降3-5，甚至高血压逐步摆脱药物依赖，恢复正常。

   彭祖养生文化产业，通过心理调养、膳食调养、导引术调养帮助民众减少致病因素，从而不求治病病自治，客观上治愈糖尿病、高血压、心脑血管疾病的彭祖生命管理模式，创造了新的医学观念——可以不用药物而治愈糖尿病、高血压、心脑血管疾病，原来的糖尿病、高血压、心脑血管疾病人可以不必要终生服药。许多人的体验粉碎了糖尿病、高血压、心脑血管疾病人必须终生服药的紧箍咒。

   彭祖养生文化发展团队已经在徐州与门诊、养老院、餐厅等建立了康养模版，目前健康价值均得到大家认可建立了众多粉丝群。甚至与徐州雨润达成合作，8月底开始运行，这将大力推动彭祖文化走向每一个家庭，走向世界，让中国文化影响世界。

彭祖延生生命管理体系适合于80%想健康的亚健康人群，80%的慢性病人群。

   三、彭祖文化产业价值

   彭祖文化是中国人文精神之源，系中华包容文明之根。 

开发彭祖文化，对宏扬民族精神之本，创造和谐生活之美，具有深远的历史意义和现实的商业价值。

   按照科学发展观，重新审视“天人合一”的哲学理念，发现发掘彭祖文化的现实生活价值。用其“养性、养生”的理念和方法，构建“师法自然”与“性随心境”的人与自然、人与社会、人与家庭、人与内心的和谐关系，并作为社会发展的新模式。

其中，每一个子板块都是整体的“分形”，子板块中的每一个元素都是子板块的“分形”。本项目中的每个设计单元，都应具备“自然随性”功能。并按协同学原理，元素与元素之间、板块与板块之间的联系，应是功能上的联系，是为整体服务的“功能一致”关联。

   彭祖文化不仅仅是文化，也不仅仅是健康管理，而且是现代传统产业升级为康养产业的杠杠之一，可以说彭祖文化是徐州的招牌，是巨大的金矿，是徐州的主导产业。

   1、徐州成为中国康养城市样板

   徐州人口1000万人，亚健康至少700万人，高血压、心梗、脑梗300万人以上，采用彭祖康养体系调理慢性病、恢复健康，徐州市民不仅获得健康，康养产业至少300亿元产值，节省大量医保开支，提高人们的健康与幸福指数，成为人们向往的宜居康养城市，成为中国康养城市样板。

   2、引领全国康养产业发展

全国13亿人口，近10亿人亚健康，3亿高血压心梗脑梗患者，将是万亿大健康蓝海，独树一帜的彭祖康养体系将独占鳌头，领军康养产业。

   3、健康产业交流带动培训、会展经济

邀请不同行业人士到徐州考察学习彭祖康养产业，从学术交流到会展产业带动引流，这又是一笔不小的产值。

   4、健康产业交流带动短、长期居住

徐州周边的美丽乡村30多个，3A级以上景区30多个，城内闲置的产业园至少10个、小区闲置的房间至少100万套，如果都用来接待想学习彭祖养生文化获得健康的人士居住，不仅盘活了徐州资源，打造徐州旅游特色，而且带动上百亿元产值。

   5、国际养生文化交流带来的名利双收

把潘安湖等环境优美的社区，打造成国际友人体验中国传统养生文化的基地，体验养生文化，对肥胖、高血压、心梗、脑梗人群进行日常管理培训，既可以提高徐州在世界上的知名度，同时带来巨大的外汇收益，名利双收。

   6、成为全国康养+旅游标杆

    鉴于彭祖养生管理体系的科学性、完整性、有效性，康养+徐州特色旅游，整合旅游资源，让游客在旅游中学会自我健康管理，健康达标，幸福生活，成为全国康养+旅游标杆。

   7、带动社区康养，打造居家养老模板、康养社区模板

把彭祖康养体系植入社区，不但形成康养社区，而且让千家万户学会生命管理，幸福长寿，打造居家养老模板、康养社区模板。

   8、产业引流人口增加，带动就业与服务业

将徐州打造成为国际康养之都，国际性的康养旅居城市，让寻求健康的人士、想从事健康产业的人士必到徐州来探寻世界养生文化的源头、发展，体验最古老的养生文化，并向全国、全世界复制，文化复兴，让徐州成为世界瞩目的幸福、长寿城市，人人向往的地方。产业引流人口增加，带动就业与服务业。

   四、建议

   健康中国，彭祖归来，这是徐州把握历史大发展机遇，政府纳入战略层面主推，整合彭祖文化资源，整合徐州康养资源，首先让徐州人成为彭祖文化受益者、形象代言人，做好样板工程，带动全国健康产业发展。

   三年内进入社区、企业、机构等全方位做好健康素养普及，1000万人学会彭祖养生生命管理方案，身体数据逐步到国际健康指标，提前五年达到健康中国2030规划之人均寿命提高三岁的目标。

   由卫健委牵头将全市范围内的中医院、门诊组成专业慢性病管理网络，用彭祖养生文化批量组织高血压、心梗脑梗偏瘫人群培训如何日常管理，恢复健康成为彭祖文化代言人，达到全民健康，每年慢性病过早死亡率下降5%，。

由文旅局带头发起“康养旅游”产业论坛，组织全国旅游行业到徐州考察“养生游学”如何让观光游转型成为“康养旅居”游，增加财政收入。

   由农业局将全市范围的农业产业园、特色小镇、美丽乡村组合成为不同风格及文化内涵的“康养旅居基地”，接待各地来徐州探寻“生命密码”、恢复健康的人群。

由人社局组织需要就业、创业的人群进行专业化培训，深入到各社区、旅居基地就业创业。

由以上各部门的引领，推动徐州成为国际性康养城市，让彭祖文化成为康养产业领航者，成为徐州第一文化名片，成为新的经济增长点，健康徐州，领军中国，影响世界。

    徐州国王彭祖长寿文化研究中心

    徐州彭祖福文化旅游有限公司

    2019年9月9日